¿Comó hacer para que mi hijo consuma menos dulces?
¡Es divertido comer azúcar, pero es malo para tus dientes! Esto pasa porque a tu hijo le gustan los dulces, pero a las bacterias que hay en su boca les gustan aún más. “La sacarosa (azúcar) es el alimento de las bacterias que causan el deterioro dental” “Estas bacterias producen un ácido que ataca los dientes”. Limitar la cantidad de azúcar que consume tu familia es bueno para los dientes y clave para la salud en general. Éstas son algunas estrategias que recomiendan los dentistas para empezar a decir adiós al azúcar innecesaria a lo largo del día. Conoce los límites Cuando elijas un refrigerio, mantén la guardia con la azúcar añadida (edulcorantes como sirope de maíz o azúcar blanca que son añadidos al preparar las comidas). Los azúcares que ocurren de forma natural son menos preocupantes, ya que se encuentran en elecciones saludables como la leche o las frutas. La Oficina de Alimentos y Medicamentos recomienda que las personas mayores de 3 ...